Як жити людині з завищеною самокритикою?

В цьому випадку треба навчитися розуміти справедливо Ви себе критикуєте. Якщо критика в свою власну адресу обгрунтована, то постаратися над собою попрацювати і виправити те, що Вас не влаштовує. А якщо Ви критикуєте себе даремно, просто надумали щось, перегляньте своє ставлення до себе, спробуйте прийняти як свої плюси, так і мінуси. В кінці-кінців все ми не ідеальні.

Критикувати кожен свій крок і кожну свою дію - це самоїдство і прямий шлях до психіатра. Я думаю варто почати з книг з психології, спробувати позбутися від цього самостійно. Якщо не вийде варто звернутися до психолога. Але постійно мучити себе - це не добре.

Читати уважно Ф.М. Достоєвського. Можна ще І.С. Тургенєва.

Все дуже просто - живіть так, щоб не було за що себе критикувати. Інша справа якщо ви не знаєте що таке добре, а що таке погано. І з цього орієнтуєтеся не думка інших людей. В яких, як відомо, за одними і тими-ж питань різна думка. У такому випадку, я б порадив Вам звернутися до першоджерела всякої правди, до Євангелія. Тоді Ви точно будете знати за що себе критикувати.

Такому людині потрібно перестати тиснути на себе. Дати собі право на помилку. Полюбити себе таким, який є, нехай навіть не досконалим.

Це не просто.

У цьому може допомогти психолог. Але працювати над цією проблемою доведеться самому.

Згадайте старого Фрейда, перш ніж діагностувати у себе занижену самооцінку, переконайтеся - що ні оточені ідіотами.