Зігрітися вдома, коли холодно можна за допомогою теплої ковдри і теплого пиття, а ще швидше зігрієшся, якщо під ковдрою вдвох. Можна прийняти теплий душ і одягнутися тепліше. Можна сдеать 10-15 хвилинну розминку або почати прибирання, фізичні руху добре зігрівають. Добре зігріває гарячий чай, навіть краще ніж інші міцні напої. Ці засоби хороші, якщо немає можливості додаткового обігріві житла.
є кілька вже перевірених способів. Якщо ви живете у власному будинку - затопите піч, але якщо в поверхівці, то просто включіть її і відкрийте дверцята. Другий варіант можна включити комфорки і те ж саме включите. так само обігрівач вам на допомогу. електро грілка,
Коли вдома дуже холодно, я зігріваюся так - приймаю гарячий душ (довгий, хвилин по 40), одягаюся тепліше і перегонів в ліжко. А коли є справи, то заварюю гарячий чай з лимоном, включаю музику і йду робити справи. Якщо прибирати, то зігріваюся сама собою, а от якщо доводиться робити сидячу роботу, тут складніше. Якщо я проводжу час зі своїм хлопцем, то коли холодно можу випити пива для підігріву, ну і, звичайно, секс, зігріває краще і приємніше всіх інших способів.
Коли замерзаю, згадую ескімосів. Вони живуть на Крайній Півночі в крижаних голку. Ні чим майже не опалюються і при цьому розмножуються. Це заспокоює, значить не замерзну і я. Якщо шкіра звикне через загартовування, то і мерзнути перестанете. Звичка приходить через днів десять. А так, щоб зігрітися: п'ять шарів одягу на тілі прекрасно його зігрівають за рахунок чергування шарів повітря і тканин. Скоро потеплішає, весна все одно буде, оптимізму вам.
Надягаєте бавовняну білизну - водолазку, кальсони. Поверх цього одягаєте шерстяний одяг. Зігріває дуже добре і не колеться.
Ну а ми купили обігрівачі, у нас щозими холодно, я вже кутатися втомилася. Ми живемо в квартирі і таке вже центральне опалення. Причому, поки температура не впаде нижче 18 навіть скарги не розглядаються.
Дивлячись в якому будинку, Ви не уточнили. якщо в дерев'яному приватному будинку, то розтопіть піч, вогонь і потріскування полін в печі, Вас заспокоять і зігріють. Якщо в панельному міській квартирі, то прийміть гарячу ванну і Ви зігрієтеся, вода має тонізуючу джерелом. І найголовніше-гарячий чай, з варенням.
Найкращий спосіб на мій погляд - це закутатися в ковдру і пити гарячий чай з яким - небудь варенням, смачніше за все з малиновим. В ідеалі так можна сидіти біля каміна, якщо ж він є. Подивіться цікавий фільм, створіть для себе позитивну атмосферу, і ви обов'язково відчуєте тепло.
Залишити відповідь