Як зняти біль при розтягуванні зв’язок стопи?
Відповідей: 3
Дуже часті явища розтягнення зв'язок стопи, предвивіха і підвивихи гомілковостопного суглоба. Відразу супроводжуються больовим синдромом і легкої припухлістю в області голеностопа. Є велика кількість знеболюючих засобів, але при наданні першої допомоги готується спиртовий компрес на 50% спирт + вода. Бажано відмовитися від навантажень і дати постільний режим. Вітається і мазь живокосту (вона ж живокосту). Толстим міліметровим шаром наноситься на уражене місце, зверху лягає серветка і закутується целофаном. Такий компрес знімає запальний процес і досить хороший лікувальний ефект.
В першу чергу обмежити рухливість стопи, накласти мобілізують пов'язку. Можна намазати фастум-гелем, добре знімає біль і не пахне. Якщо є сумніви краще зробити знімок щоб виключити перелом.
За безглузду випадковість довелося зіткнутися з таким неприємним відчуттям, як розтягнення стопи. Підступна зайва сходинка, яку я в темряві не помітила!
Вночі перетерпіла біль. На наступний день пішла в травмпункт, де лікар сказав наступне: ніякі ванночки, мазі, креми не допоможуть. потрібно просто "витерпіти". Не носити вузьку взуття. Можна обмотувати ногу еластичним бинтом. Але в разі, якщо ходите не багато - краще цього не робити.
Зараз третій тиждень. Болить не так сильно. Але думаю, якщо вже дуже болить - краще йти в поліклініку, де лікар скаже що підійде.
Залишити відповідь