Як зробити ситний низькокалорійний салат?

Добре надає ситість білок, а щоб було малокалорійні, він не повинен супроводжуватися зайвим жиром. Тобто в салаті потрібна риба, морепродукти, курячі грудки, білки яєць - що краще за смаком. Для заправки лимонний сік, йогурт, крапелька оливкового масла. І звичайно, овочі.