Яке хвилювання буває корисним на думку психологів?

Корисним може бути стрес - такий стан емоційного хвилювання і фізичного напруження людини, яке здатне в скрутну хвилину не тільки деморалізувати людини, але і в інших випадках мобілізувати всі сили людини таким чином, щоб він міг направити їх на ефективне подолання виниклої екстремальної ситуації.