Яке зразкове меню для дитини 6 місяців ви б склали?

Якщо врахувати, що в шість місяців тільки вводитися перший прикорм, то до наведеного вами меню дитині ще далеко. Ми починали вводити прикорм з молочних каш. Хтось зупиняє свій вибір на кефірі, хтось на овочевих пюре. Все залежить від фізіології дитини і його переваг. Прикорм вводитися поступово, з половини чайної ложечки. Кожен новий продукт дається маляті після того, як одне годування грудьми повністю замінено прикормом. Звичайно, можуть бути певні відхилення від правил. Я, наприклад, вводячи кашки, давала по парі ложок картопляного і кабачкової пюре. Фрукти, фруктові соки, м'ясо і яйця вступають в гру після того, як дитина звикла до каш і овочів. У нашому випадку це було у вісім місяців, комусь вдається швидше привчити малюка до нових видів їжі.

Звичайно, з огляду на те, що ваша дитина до шести місяців все це спробував і до такого виду годування звик, рекомендації повинні бути іншими. Але перерва в 3,5-4 години цілком прийнятний, дитина встигає "нагуляти" апетит. Просто вводите поступово нові продукти. І не заморачивайтесь занадто. По суті, різноманітне харчування зводитися до того, що в денному раціоні дитини повинні бути п'ять компонентів: молочні продукти, крупи, овочі, фрукти, м'ясо. Візьміть це правило за основу і готуйте те, що вам зручніше. У кашу, наприклад, можна додати фрукти, овочі приготувати з м'ясом. Я, наприклад, брала все що є в холодильнику, варила, роздрібнюють і обід готовий. Морквину з картоплею і куркою, гречку з яблуком, сир з бананом, кабачки з баклажанами і яловичиною ... Правда так я готувала, коли дитині було вже місяців вісім-дев'ять, а в шість ми тільки почали пробувати каші.