Які є тести для самостійного визначення тяжкості депресії?

Психологи і психотерапевти розробили ще в минулому столітті різні шкали оцінки рівня депресії, які складені після численних спостережень за людьми при наявності у них різних депресивних станів або депресії. Вони складаються з декількох питань, в кожному з яких треба вибрати один варіант відповіді. За кожен даються бали. За набраними балами визначається рівень депресії.

Існує безліч сайтів, де можна пройти тести і визначити тяжкість депресії. Ось перший з них, мені сподобався найбільше. Тест складається з декількох блоків, в кожному з яких треба обов'язково вибрати один варіант відповіді. Відповівши на питання, відразу можна отримати результат і рада, що робити.

Інші сайти з тестами визначення рівня депресії:

другий, теж непоганий.

третій, а цей, здається хоче грошей і просить відправити смс.

четвертий. Цей не зручний тим, що треба самим підраховувати бали, на що йде багато часу.