Які фрази або слова паразити є у вас?

Насправді у мене порівняно недавно з'явилася фраза "насправді", Яку я запозичила у своїх московських родичів. Згодом я помітила, що хоча насправді і вставляю її в пропозиції за змістом, але занадто часто, тому вже зараховую її до паразитам.