Які фрукти та овочі можна їсти натщесерце?
+12 +/-
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
Практично всі овочі і фрукти, в сирому вигляді, не можна їсти натщесерце. Особливо, якщо є проблеми з травленням. Йде сильне подразнення слизової оболонки шлунка. Апельсини натщесерце - алергія і гастрит. А ось хурма і помідори можуть викликати утворення жовчних каменів, оскільки містять багато пектинів і дубильних речовин. А банани багаті магнієм і їх вживання може порушити кальцієво-магнієвий баланс, тобто призводить до серцево-судинних захворювань.
1 +/-
Натщесерце шкідливо їсти багато продуктів, в тому числі сирі овочі і фрукти. Снідати краще кашами. Якщо Ви хочете поснідати овочами, краще зробити овочеве рагу, або зробити запечені овочі. Фрукти можна поїсти на другий сніданок, коли в шлунку вже щось буде для перетравлення.
Залишити відповідь