нам знадобиться: 1шт. банана, 3шт. перепіліних яєць, 1ч.л. натурального меду, 200 мл молока 2,5%.
приготування: режим банан, кладемо в чашку блендера, додаємо туди яйця перепелині, додаємо туди молоко + мед, і все збиваємо блендером. коктель готовий. краще пити відразу після приготування.
Залишити відповідь