Які косметичні масла володіють естрогенним дією?

Недолік жіночого гормону естрогену, зазвичай, трапляється після інфекції гіпофіза, під час менопаузи або просто через неправильне харчування.

Підвищувати рівень жіночого гормону не обов'язково медикаментами, можна повільніше, але вірніше і безпечніше, робити це за допомогою продуктів.

Слідкуйте за тим, щоб у вашому раціоні завжди присутні овочі, фрукти, насіння і зерна.

Саме в них містяться природні естрогени, так званих «фітоестрогени», які є аналогами, тобто замінниками потрібних нам естрогенів.

Найбагатшими фітоестрогенів є насіння льону і кунжуту.

Лляна олія відмінно забезпечить вас необхідною кількістю естраген, якщо ви будете заправляти салат ложкою цього масла раз в день.

Можете чергувати його з кунжутним, в ньому теж багато.

Крім того, для масажу та ванн можна зробити суміш ефірних масел,

Змішайте в бульбашці по 3-5 крапель масла вечірньої примули, виноградного масла і масла зародків пшениці.

За бажанням додають ефірну олію шавлії мускатного, дуже корисного для жінок, ефірна олія іланг-ілангу, ефірна олія вербени для правильного функціонування молочних залоз, ефірну олію герані, ефірна олія фенхеля солодкого, ефірну олію анісу зірчастого, який підвищує пружність грудей, ефірну олію мускатного горіха, підвищує еротичну чутливість грудей.

Не забувайте правила використання ефірних масел для масажу та ванн, щоб не обпектися.

документація: