Які крупи не варто їсти?

Ніякі крупи окрім гречаної не варто їсти худне, а також тим, хто за станом здоров'я перебуває на безглютенової дієті.

Дикий рис не варто їсти людям із захворюванням шлунково-кишкового тракту, незважаючи на готовність, він дратує і дряпає стравохід.

Будь-яка крупа може бути наповнена шкідниками-жучками, таку крупу варто викинути. Не всім дітям також показані каші, як крупа з молоком. Перевіряйте здоров'я дитини перед тим як зварити кашу на молоці, не у всіх дітей вже сформувалися потрібні ферменти для сприйняття крохмалю.