Які продукти можуть знизити апетит, а які навпаки підвищують апетит?

Знижують апетит солодощі, випічка, жирна їжа, шоколад, цукерки, сметана, каші. Стимулюють апетит різні приправи, гіркоти (гірчиця, перець), солоні огірочки, квашена капуста, листя салату, несолодкі соки, зелений лук, редиска, розсіл (огірковий, капустяний), кислі яблука.