Які продукти не можна їсти на сніданок?

Все відносно, одні продукти на сніданок вам можуть бути шкідливі, а іншим корисні. Наприклад, якщо у людини підвищена кислотність і він з'їсть на сніданок що то кисло, для нього це шкідливо, а у кого кислотність знижена навпаки. При хвороби підшлункової залози на сніданок шкідлива важка їжа, наприклад бутерброд з салом. Особисто у мене на сніданок взагалі апетиту немає, тому я роблю бутер з ікрою або з солоненьке рибкою.

Я на сніданок не їм те, що вже відкладено на вечерю, ато увечері голодним залишуся.

Якраз натщесерце випити склянку свіжовичавленого овочевого соку, вельми корисно, тому що в в овочевому соку багато ензимів, що поліпшують травлення. А ось кислі фруктові соки (апельсиновий, грейпфрутовий) натщесерце небажано. З ранку їсти важку калорійну жирну їжу я б теж не стала (жирне м'ясо, сало). А ось каші (гречана, вівсяна) саме те, що потрібно для початку робочого дня.

Що на сніданок їсти не можна я не знаю по тому як у мене сніданок в основному стандартний! яєчно картопляний!) Дрібно нарізаний злегка обсмажений картопля залитий яйцем + бутер з маслом і чай або цикорій! щоб до обіду про ниючий шлунок можна було забути!)

Ну якщо немає проблем з шлунково-кишкового тракту - можна їсти все, що завгодно. Якщо ж шлунок, кишечник і інші органи шлунково-кишкового тракту слабенькі - то не варто їсти продукти, від яких вони будуть дратуватися. І пити каву на голодний шлунок теж шкідливо.

Багато на сніданок їдять яєчню. А чоловікам до речі її шкідливо їсти. Дещо стояти не буде. Дуже впливає на потенцію. Варені яйця можна, а смажені не варто. А я сам взагалі ще в технікумі привчив їсти з ранку, тому що якщо не співаєш в 10 ранку шлунок вже сам себе починає їсти. Ем все, що з вечора приготовлено, іноді навіть суп або жирненькие шматочок свининки. І, до речі, вважаю, що чим більше їси, тим менше товстієш, суджу по собі: зріст 181 вага 79, хочу набрати ніяк не виходить, Хоча їм без міри і в основному дуже калорійне.

На сніданок краще не їсти продукти, що викликають розумову загальмованість і недолік сил. До таких продуктів можна віднести солодощі і солоності. Крім того м'ясо, яйця і сметана у великих кількостях можуть викликати осідання холестеринових бляшок на стінках судин, що робить їх більш тонкими й тендітними, що в результаті викликає відчуття слабкості і втоми.