Які ще є протипоказання при купероз?
Не бажано їсти гостру, пряну їжу, велика кількість копченостей, спиртне. Гаряча їжа і напої провокують приплив крові до обличчя - це додаткове навантаження для судин. Краще б не курити, не пити міцні чай і каву.
Догляд повинен бути щадним, а краще - професійним. Зверніться до косметолога, який підбере засоби для вашого типу шкіри, з огляду на проблеми.
Приймайте вітаміни! Особливо в осінньо-зимовий період уникайте перепадів температур і різкого потоку холодного повітря. Більше зелені - шпинат, цибуля, помідори) Пийте чай або їжте лимон свіжим з шкіркою. Вона багата на вітамін Р. Ну і фіз. навантаження можна стримати, поки судини не зміцніють.
При купероз, в першу чергу, протипоказано куріння і зловживання алкоголем. Негативно впливає часта зміна клімату. При тривалому перебуванні на сонці або на морозі шкіра може покритися червоною сіткою.
Судини зміцнюються за допомогою вітамінів Р, К і С. Рутин (вітамін Р). Рекомендовано включити в раціон такі продукти, як гречана каша, спаржа, морква, петрушка, червоний перець, шпинат, салат латук.
У людей, хворих або схильних до куперозу, дуже крихкі судини. Ця хвороба може бути викликана багатьма причинами, серед яких є і шкідливі звички.
Тому АЛКОГОЛЬ, сюди входить червоне вино теж, тут же віскі і горілка, коньяк і джин.
Не повинно бути страв дуже гарячих і гострих. Чай-кава, гарячий шоколад повинні бути теплими.
Звернути увагу слід на мед. Він розширює судини, кровообіг також посилюється, а при купероз це недобре, тому мед слід виключити.
При купероз рекомендується виключити або зменшити споживання солі і цукру. Відповідно, під забороною все солодке, борошняне, солоне.
Не рекомендується вживати в їжу жирне і смажене. М'ясо краще тільки пісне без шкіри або нежирну яловичину. Потрібно виключити будь-яку їжу оброблену термічно.
Треба пити багато води (стандартні 2 літри), щоб насичувати організм вологою і виводити токсини.
Це не заборона на все життя, якщо дуже хочеться щось шкідливе - з'їжте - але в мінімальній кількості і один раз.
Залишити відповідь