Я бухгалтер, у мене свій бізнес і досить багато клієнтів на аутсорс, в звітні період буває так заробити, що й уві сні не відпускає. Так ось як правильно розділяти роботу і відпочинок і чи існують ефективні і миттєві способи розслабитися і вирубати мозок після такої роботи? Способи потрібні реальні і конкретні (такі як типу прийміть арома-ванну, відверніться і підсмажте оладки, пограйте з дитиною, випий келих вина, займися любов'ю з чоловіком і т.д не підходять і не допомагають).
Які способи розслабитися і вирубати мозок, щоб цифри не снилися?
Відповідей: 1
0 +/-
Ви знаєте, у мене таке було, особливо після звільнення. Заради Вас хотіла знайти диск, щоб правильно написати автора, але не знайшла. Головний сенс, що допомагає не просто мелодія гарна, а в супроводі з відеокліпами (океан, краса, водоспади, шум моря). Я в свою кімнату ставила ПК, гасила світло, ставила кліп з диска, а він триває 2 години. Одягала навушники, закривала двері, дивилася, слухала, як правило вистачало 30 хвилин. Перші дні, як-то нервувала, а потім як снодійне.
Краса природи і мелодія заспокоїть. Ну це моя думка і метод уникнення істерик.
Залишити відповідь