Які трави заспокоюють нерви?
Відповідей: 3
Найбільш відомою травою, заспокійливої нервову систему людини, є "валеріана". В аптеці можна купити валеріанові краплі або таблетки.
Але є в природі і інше лікарська рослина, яке мало відомо, але яке набагато ефективніше заспокоює нерви. Ця рослина називається "Синюха блакитна (блакитна)". У народі її ще називають "валеріана грецька" за її перевага над звичайної валеріаною. Ця рослина ви бачите на фото.
Крім заспокійливої дії, Синюха блакитна має цілу низку й інших цілющих властивостей.
Для лікарських цілей ранньою весною чи пізньою осінню заготовляють кореневища і коріння Синюхи блакитний. Промивши і висушивши їх, готують з них настої і інші ліки.
За дві яскраво виражені здібності Синюхи - заспокійливий і відхаркувальний дії, люди вважають рослина унікальним.
При збої в ЦНС часто використовують заспокійливі препарати і трави рослинного походження.
В першу чергу в народній медицині використовують для спокою нервів - корневіци валеріани, а також м'яту, мелісу, всім знайомий пустирник, ну і звичайно глід, він також заспокоює, не тільки нерви - але і добре заспокоює і серцево - судинну систему, шишки хмелю, синюхи блакитної -наскільки відомо синюхи блакитної в 10 разів сильніше валеріани.
Загалом якщо Ви вирішили використовувати відвари і настої з трав, варто знати - не варто часто вживати трави довгий час, організм звикає, дія припиняється, тому завжди варто чергувати.
Будьте здорові!
У природі існує багато трав володіють заспокійливим ефектом із загальнодоступних це в першу чергу улюблена багатьма котами валеріана, собача кропива, іван - чай (Копорський чай), м'ята перцева, меліса лимонна і т.д.
Залишити відповідь