Який повинен бути режим у однорічної дитини, чи повинен він бути?

Режим повинен був вже сформуватися до го, цей час, коли малюк їсть, спить, грає і т.д. Режим індивідуальний у кожної дитини. Однак є такі моменти, наприклад, прорізування зубів, щеплення, зміна обстановки та ін., Коли режим збивається і доводиться його налагоджувати знову. Моїй дитині зараз рік. У нас приблизно такий режим: в 8-9 підйом, в 11 сніданок, 11.30-13.00 прогулянка, 13.30 - обід, 14.00-17.00 - сон, 17.00 - полуденок, 19-20.00 вечерю, 22.00-23.00 - відбій.

Режим бажаний, для Вашої ж зручності. Особисто я прагну до наступного розпорядку. Після активної тривалої прогулянки і такого ж купання укладаю дитину спати не раніше 22.00, щоб прокинутися раніше за нього о 7.00. О 8.00 буджу дитини, умиваю, снідаємо. О 12.00 - обід, близько 13.00 - денний сон. О 15.00 - буджу. Якщо дитина спить вдень більше 2-х годин, ввечері його складно укласти. Далі полуденок і на прогулянку. Після неї - вечеря, купання і нічний сон.

До року у дитини вже повинен скластися певний режим, я вважаю це обов'язково. Підйом, звичайно, може бути в різний час, але в рамках, наприклад, з 7 до 8-9. Завтра, обід, полуденок і вечеря повинна бути в один і той же час, плюс мінус 20 хвилин. Денний сон також приблизно в один і той же час, може бути від одного до трьох снів. Перед сном постійний ритуал допоможе малюкові засипати спокійно і в один і той же час. Можу навести приклад нашого режиму, нам рік і місяць.

Встаємо в 7-8, сніданок (каша) в 9, перекус в 11 (печеньки, фрукти), прогулянка з 10 до 12 (якщо погода дозволяє і немає інших поділи поїздок), о 12.45 - обід (овочі, м'ясо), денному сон з 13 до 15, потім відразу йдемо гуляти, беремо з собою полуденок, їмо на вулиці в 16-16.30 (сирок, фруктове пюре), в 19 - вечеря, в 20 - купання, перед сном кефірчкі, спокійні ігри і засипаємо в 21.00.

Мені дуже зручно планувати свій день і свої справи.