Який SPF рекомендують лікарі для Криму (ПБК), південного кордону України (Північне узбережжя Чорного моря), Сочі?
Який SPF рекомендують лікарі для Криму (ПБК), південного кордону України (Північне узбережжя Чорного моря), Сочі?
Якщо у вас світла шкіра і ви зовсім не звиклий до такого напливу на вашу шкіру ультрофиолет, то вибирайте ступінь захисту від SPF-30 і вище. Інші крему вас просто не захистять. Якось в санаторії бачили жах лікаря, коли вона побачила, як чадо місяців десяти ніжним SPF-8 намазали - так ось вона сказала, що хвилин через десять з цим кремом малюк в "червоний вуглинку" перетвориться. Так що не економте, тим більше що зараз і ступінь захисту 50 вільно дістати можна. Ну і пам'ятайте, що самі пекучі промені з 11 до 16 годин, і в цей час вас навіть крем не врятує.
Ну а смагляві - вважайте, що вам пощастило, вам і слабкі крему чисто для профілактики підійдуть.
Для південного сонця я б вибрала крем максимально високого захисту. Як радять медики його треба наносити дуже товстим шаром, але в реальності це просто неможливо. Адже на море хочеться виглядати красиво, а не під товстим шаром крему. Тому вже краще вибрати з високим ступенем захисту наносити як звичайний крем. Це моя думка, я так завжди роблю, хоча шкіра в мене смаглява.
Залишити відповідь