Якими властивостями володіє звичайна зливу?

Свіжі сливи і сушені сливи (чорнослив) мають безліч корисних і лікувальних властивостей.

Зливи володіють м'який проносний ефект, очищають кишечник, виводять холестерин з організму.

Знижують кислотність, застосовують при гастриті, виразці шлунка і виразці дванадцятипалої кишки. Через велику кількість калію, виводять зайву рідину і солі з організму, є відмінним сечогінним і протинабрякову засобом. Тому їх слід вживати людям із захворюваннями нирок, сечового і жовчного міхура.

Зміцнюють коронарні судини, знижують і нормалізують кров'яний тиск і роботу серця, показані при гіпертонії і різних серцево - судинних захворюваннях.

Нормалізують стан нервової системи, є профілактикою від стресу.

У сливах великий вміст вітамінів і мікроелементів.

Вітаміни: С, А, Е, РР, Р, а так само вітаміни групи В.

Мікроелементи: цинк, йод, нарій, фтор, мідь, калій, кальцій, магній, фосфор.

А так же сахароза, глюкоза і різні органічні кислоти.

Протипоказані сливи людям страждаючим діабетом.