Якщо очі запалюються від компа, що робити?

За роботою на ПК потрібно робити перерву хвилин на 5-10. Через постійне перегляду на монітор очі втомлюються.

Я наприклад роблю перерву кожні 50 хвилин (просто встаю, можу піти зробити чай або кава, та й просто розім'ятися. Від постійного сидіння м'язи затікають.) А краплями користуюся старим перевіреним нафтизин або беру у дружини рідина для лінз. Але перерва робити потрібно.