Йога або басейн для вагітних. Чи є протипоказання?
+3 +/-
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
з йоги можу точно сказати, що в класах для вагітних вам приділять належну увагу. є асани в йозі, які підходять тільки для певних триместрів. тому інструктора вам все підкажуть, зрозуміло дуже важливо ще перед вагітністю починати чимось займатися, тоді і під час вагітності все пройде добре. Успіхів!
1 +/-
Займайтеся всім, чим ви займалися до вагітності. Йога, басейн, сауна, спортзал - все добре, але в міру
Залишити відповідь