Коли вилити душу дуже хочеться, а поговорити ні з ким, що робити?

У мене теж були моменти, коли дуже потрібно з кимось поділитися, висловитися. Ні з ким ... Це дуже важко, знаю по собі. Так ось, теж спочатку писала на листок, потім завела щоденник. А ще через деякий час моя матуся його при людно опублікувала, помстившись цим самим за якісь свої образи ... Не можу сказати що це було просто неприємно, це було жахливо, тому що в таких щоденниках зазвичай пишеш все саме наболіле. Було відчуття що всю душу навиворіт вивернули і розтоптали. З тих пір більше десяти років пройшло, а біль залишився і образа. Так що зайвий раз подумайте а чи варто ...

Ilanna, -коли душа плаче, її треба дуже точно почути, -і ви почуєте її мелодію .. Цілком можливо, вона почне крутитися у вас в голові, -тоді її можна поставити, послухати, -якщо це знайома пісня, композиція, що- то, -і вам полегшає. Ви зрозумієте, що ні ви одна така відчували, що і з іншими воно бувало, а значить, -лечітся, і вам стане легше.

Розумію Вас прекрасно, досить часто таке відбувається зі мною. У таких випадках я пишу все, що "наболіло" на папері, потім або рву цей лист, або прибираю куди-небудь подалі. Вам важливо просто виплеснути свої емоції назовні, тільки не перестарайтеся, удачі вам! Все буде добре! =)

Ізлейте себе музиці. У кожного напевно є такі пісні з якими пов'язані найчистіші і білі (спокійні) емоції. Увімкніть таку пісню, розслабтеся і не думайте ні про що. Музика все вилікує і прояснить.