Кому не можна їсти шоколад (не рахуючи алергіків)?
Відповідей: 8
Абсолютно згодна, що алергікам шоколад протипоказаний, але тільки тим, у кого виявлено чутливість на протеїни какао. Іншим можна, але в межах розумного, сама алергік.
Не рекомендується їсти шоколад вагітним і мамам під час годування грудьми в уникненні появи алергії у новонароджених дітей.
Та й взагалі дітям до трьох років теж краще не давати шоколад, особливо гіркий. У малюків дуже швидко розвивається залежність на ці ласощі, що не є добре. Якщо давати в 3-4 роки, то краще молочний або десертний шоколад і в невеликій кількості.
Що стосується дорослих, то всім відомо чим загрожує надмірне споживання шоколаду - ожирінням.
Буде правильніше вживати 25-50 грамів темного шоколаду з вмістом тертого какао не менше 70% з додаванням цукру і какао масла, але не замінників і сурогатів.
Діабетикам можна трохи дієтичного, а звичайний шоколад під забороною.
Не рекомендується вживати його і при хронічному безсонні і при захворюванні печінки, при порушенні обміну речовин в організмі. Краще порадитися з лікарем при цих захворюваннях.
Тим, хто любить шоколад і його може собі дозволити, рада - вибирайте шоколад хорошої якості і знайте міру. І будьте здорові))).
Якщо людина має надлишкову вагу, то звичайно ж йому вживати шоколад не можна, в силу його високої калорійності. В іншому випадку товстун набере ще більшої ваги - і це погано позначиться на здоров'ї.
Не можна також вживати шоколад під вечір людям, що страждають безсонням, так як він має збудливу активність дією, і сон навряд чи від цього настане.
Чесно кажучи, переважна більшість людей з тих чи інших причин їсти шоколад не рекомендується. Але коли дуже хочеться побалувати себе коханого чимось смачненьким, ми частенько навмисно забуваємо про ці рекомендації і заборони ...
Шоколадозавісімим какаоманьячкам і ласунам, типу мене ...
Ох, на жаль і ах, але краще б я ніколи не знайомилася з цим солодким, липким і таким нав'язливим какао продуктом ...
Ні нікотинової залежності не відаю-не знаю,
ні алко-пристрастями не страждаю,
вільна від кава"уз" і нарко-"пут",
легко зустріну Новий рік з келихом шипучою мінералки над стравою святенницько-вегетаріанської кухні,
можу їсти порожній рис (для розвантаження організму),
не солити їжу ваапще (для профілактики),
сидіти добу на воді раз в тиждень (для очищення)
і обходитися без м'яса місяцями ...
АЛЕ БЕЗ шоколаду, блін, НЕ МОЖУ!
Думаю, тільки про нього, злюся "нічого нІ на-дА мені, відчепися!" , Тому що хА-Чу шоколаду ...
Якщо не пригощаючи, як звичайно,
він починає мені снитися ...
І навіть якщо сон цей буде кошмарний, то кошмар - все одно в шоколаді і виглядає він приблизно ось так:
А значить - зовсім не страшно ...
І немає, у мене ще не було ні алергії, ні діатезу (навіть якщо харчуюся тільки шоколадом і кожен день), але перебуваю в тривожному очікуванні ...
І цукор крові перевіряю регулярно - раз на рік - поки в нормі ...
Тобто на даний момент, взагалі жодних стримуючих факторів 🙂
Наша зустріч була помилкою. Безперечно.
Вона-то мене і згубила.
Єва скуштувала какао-гріха ...
І "грішить" тепер щодня: "душу дияволу" за шоколадну плитку, а краще б - за плиток кілограм ...
І сміх, і гріх: D
Шоколад виготовляється з плодів како, які маю багато корисних властивостей. Тому сам по собі шоколад дуже корисний. Але є деякі обмеження і рекомендації до його використання:
- шоколад, як солодкість, є висококалорійним продуктом. Відповідно, його безконтрольне вживання може призвести до набору зайвих кілограмів.
- також, шоколад не бажано вживати людям, з схильними захворюваннями зубів;
- діабетикам, також дуже уважно потрібно ставитися до вживання шоколаду, тому що він дуже швидко підвищує цукор в крові;
- прі не контрольованому вживанні, шоколад може надати проносне вплив на людей з хворим шлунково-кишковим трактом;
- під час вагітності та годування груддю, матусям також не варто зловживати шоколадом, в тому числі, що б не викликати алергічні реакції у дитини;
- деякі вчені відзначають звикання до шоколаду.
- протипоказаний шоколад тваринам (собакам і кішкам), вони навіть можуть померти після його вживання;
Але найголовніше, пам'ятайте, що шоколад, сам по собі дуже корисний, але "все добре в міру!"
Шоколад може завдати шкоди і цілком здоровій дорослій людині, якщо з'їсти його занадто багато. Дієтологи рекомендують вживати його не більше 25 грамів на добу (особливо пористого і молочного). За іншими джерелами допустима норма - 50 - 70 грам. У разі переїдання вуглеводи в організмі почнуть відкладатися у вигляді жиру.
Шоколад протипоказаний хворим на цукровий діабет (для них випускається спеціальний шоколад), а також людям, що страждають ожирінням і порушенням обміну речовин.
Слід правильно вибирати шоколад, адже шоколад, приготований з какао - порошку низької якості виходить не гіркого, а кислого смаку, тим самим може вплинути на кислотність шлунка. Це може стати причиною гастриту або інших захворювань шлунково-кишкового тракту.
Дітям можна давати шоколад, але в дуже малих дозах.
Для домашніх тварин шоколад під забороною. Навіть, якщо вони і з удовльствіем їдять його, відмовтеся від звички годувати їх шоколадом, адже він (шоколад) може викликати у них отруєння
Шоколад шкідливий також для маленьких дітей. Це відноситься до дітей до року і не тільки. Тому що він викликає залежність.
Шоколад не рекомендується вживати вагітним (необхідно дотримуватися рамки у вживанні солодкого) і годуючим матерям.
Шоколад не слід давати домашнім тваринам, наприклад це відноситься до собак і кішок.
Шоколад шкідливий у вживанні діабетикам.
Шоколад шкідливо вживати людям із зайвою вагою.
шоколад протипоказаний при прийомі антидепресантів групи інгібіторів МАО (моноамінонооксідази), шоколад містить тироксин і при одночасному прийомі з цією групою препаратів може статися важкий гіпертонічний криз з ризиком розвитку інсульту та ін ускладнень. До речі, до протипоказання до спільного вживання відноситься і сир ..
Залишити відповідь