Не те що копійчаним - зовсім безкоштовним засобом, але в той же час досить ефективним, є гімнастика для особи. Комплексів цієї гімнастики дуже багато, але всі вони спрямовані на зміцнення м'язів обличчя, розгладження зморшок.
Вправи різні - лупцювання, пощипування, погладжування, покусування губ, втягування і роздування щік і т.д. Все це дозволяє зміцнити лицьову мускулатуру, не допустити або мінімізувати обвисання щік, формування мімічних зморшок.
знайти комплекс таких вправ неважко в мережі. Якось була передача, в якій брали участь манекенниці ще старого, радянського часу. Так вони говорили, що гімнастика для особи була їх щоденним заняттям, тому що ніяких СПА-салонів тоді не було, і доводилося обходитися доступними методами.
Для того, щоб запобігти появі (збільшення) зморшок, що утворюються за рахунок старіння шкіри, можна використовувати будь-які рослинні засоби, як зібрані власноруч в поле (чистому екологічно), так і придбані в фіто-аптеках.
хороший постачальник "копійчаних" коштів - наш улюблений город. Помідори, огірки, різні ягоди і фрукти - прекрасні помічники в боротьбі за молодість шкіри. маски з ними - великі гроші, краще будь-яких дорогих кремів від зморшок.
Ще хороші помічники - вівсяні пластівці, сметана, молоко, рослинне масло, яйця, мед (у кого немає алергії або купероза). Комбінації цих продуктів в масках завжди дають відмінний результат.
Хорошим засобом в боротьбі зі зморшками є:
Самим копійчаним засобом є домашні маски. наприклад з шкірки кабачків, огірків. Все це подрібнити, додати кілька крапель оливкової олії і нанести на обличчя. Ще дешевше. Приготували яєчню, а по краях шкаралупи залишилося трохи білка, нанесіть на обличчя - відмінна підтягує маска. А перед сном. за дві години, змастіть касторовою олією гусячі лапки біля очей і якщо є пігментні плями. Через 2 тижні себе не впізнаєте.
Я б порадила вранці і ввечері протирати обличчя льодом на основі трав, таких як ромашка, календула, шавлія, звіробій (можна і звичайний лід але на травах краще). Результат приголомшливий, шкіра оксамитова і пружна, підтягнута, менше зморшок. Я так роблю кожен ранок і вечір, краще за будь-дорогущих засобів. Рекомендую.
Здраствуйте, можу порадити один рецепт, которимм як то раніше користувалася мама. Напевно у кожного з нас в будинку є така квіточка як алое, так ось мова піде саме про нього, візьміть дві столові ложки соку, віджатого з декількох листя алое розмішайте цей сік з однією столовою ложкою меду, який необхідно розігріти, ось цю одннородную масу і потрібно наносити на Вашу шкіру обличчя і область шиї, і залиште на 10 хвилин, після чого змийте водою кімнатної температури. А так же оскільки алое є хорошим засобом від зморшок, то його можна накладати просто кашку ізмельчонного алое на 10 хвилин, а так само просто протирати обличчя соком.
Все, що дає нам природа - варто не те, що копійки, а даром. Для приготування масок можна використовувати трави, овочі і фрукти зі своєї ділянки, городу, дачі.
Неодмінною умовою має бути гарний настрій і вміння прощати. Негативні емоції в прямому сенсі відображаються у нас на обличчі (і всередині теж).
Найпростіший засіб, яке я знаю, це аптечна ромашка. Потрібно вмиватися її відваром. Вона допомагає запобігти і розгладжує мімічні зморшки біля очей. Бажано, звичайно, це робити до появи зморшок.
В аптеках продаються жиророзчинні вітаміни в капсулах - вітамін А, вітамін Е. Їх можна, просто, наносити на зморшки або додавати до складу домашніх масок і скрабів.
А можна навіть і копійки не витрачати - харчуватися збалансовано, згідно, свого віку і необхідності в коштах не буде. Важливо, що ми їмо, а все маски тільки для поверхневого шару шкіри і тимчасового ефекту.
Зморшки - це наслідок сухої шкіри. Можна зробити висновок, що в раціоні не вистачає води, жирів, омега три жирних кислот (риби).
Саме копійчане засіб, яке вам не буде коштувати рівно ні чого, крім вашого часу-це зайнятися фейсбілдингом. Зморшки з'являються і від того, що м'язовий каркас особи втрачає свою пружність. Попросту обвисають м'язи. А 15 хвилин регулярних занять перед дзеркалом вже через місяць дадуть свої результати. У мене родичка багато років його практикує - виглядає років на 10 молодше. Маски теж практикує, але вправи це основа, а вже маски допоміжний засіб.
Мигдальне масло, масло виноградних кісточок, оливкова олія. Всі ці масла дуже легкі і не закупорюють шкіру, мають властивості зволожувати шкіру і заповнювати ДРІБНІ зморшки, а тим більше предоьвращять! Мені найбільше сподобалося масло зародків пщеніца. Якщо брати за ціною, то кожне масло до 70 рублів в кількості 30 мл, вистачає дуже надовго, і тільки оливкове продається від 250 мл, і коштує більше 100, в залежності від виробництва і якості масла!
Це дивлячись скільки вам років. Стільки і потрібно копійчаних засоби проти зморшок.
Для молодих дівчат підійдуть прекрасні копійчані маски з фруктів і овочів. Для відбілювання шкіри петрушка, лимонний сік.
А ось мадам постарше і ще старше теж можна використовувати копійчані кошти, тільки знати треба якісь.
І щоб не бути багатослівним висилаю рецепти літніх масок (копійчаних) для будь-якого віку.
ЛІТНІ МАСКИ
Маска поживна, тонізуюча і освітлює для сухої і нормальної шкіри.
• Віджати з м'якоті сирого гарбуза чайну ложку соку, змішати з чайною ложкою лимонного соку, додати свіжий яєчний жовток і 2 чайні ложки сметани, добре перемішати і нанести суміш на обличчя і шию. Через 15-20 хвилин змити теплою водою.
Маска поживна і зміцнює для шкіри обличчя змішаного типу. Взяти 3-5 листків кульбаби, покришити їх ножем на дрібні шматочки, розтерти дерев'яною ложкою, змішати з 2 ложками нежирного сиру. Якщо на шкіри обличчя є гнійники або прищики, перед нанесенням маски необхідно змастити їх соком кульбаби. Нанести маску на 20 хвилин, а потім зняти її паперовими серветками і протерти обличчя кислим молоком.
Маски для сухої шкіри обличчя
Медово-жовткова маска. Ретельно розмішати яєчний жовток, 1 ч. Л. меду і чайну ложку свіжої сметани або рослинного масла. Отриману суміш нанеси на обличчя і залишити на 15-20 хвилин, після чого маску змити холодною водою.
Картопляна маска. зварити "в мундирі" одну картоплину, розтерти її ще гарячою, додати 1-2 ст. л. гарячого молока і один жовток. Нанести отриману масу на обличчя і шию, укрити зверху компресним папером і накрити обличчя рушником. Маску залишити на шкірі протягом 20 хвилин. Змити теплою водою і обполоснути прохолодною.
Маски для жирної шкіри обличчя
Желтково-лимонна маска. Змішати жовток, сік і протерту лимонну корочку 1/2 лимона, 1 ч. Л. оливкової або іншої рослинної олії. Отриману суміш нанеси на обличчя, не зачіпаючи шкіру під очима (маска робить сильний стягуюча дія). Тримати маску на обличчі 25-30 хвилин, після змити теплою водою, і обполоснути холодною.
Маска з вівсяних пластівців. 2 ст. л. вівсяних пластівців залити кількома ложками свіжого молока або вершків. Коли пластівці набухнуть, отриманої кашкою змастити обличчя і залишити на 20 хвилин. Змити маску гарячої, а потім обполоснути обличчя холодною водою. маска "Геркулес" розгладжує шкіру, вона набуває матовий вид, знищує надлишок жирності.
Дріжджова маска. Дріжджова маска розгладжує зморшки і освіжає шкіру. Особливо хороша вона для проблемної шкіри, з вуграми або камедонами. Регулярне (раз в тиждень) застосування цієї маски очищає і робить її матовою.
• Розвести шматочок дріжджів 3% перекисом водню. Отриманою кашкою змастити обличчя і залишити на 25 хвилин, а потім змити маску гарячою водою і, як зазвичай, обполоснути обличчя холодною. Можна вчинити по-іншому: 1 ч. Л. дріжджів розвести теплою водою або молоком до густоти сметани. Тримати 20 хвилин. Видалити теплою, а потім обполоснути обличчя холодною водою.
Хлібна маска. Шматок житнього хліба розмочити в трохи теплій воді або молоці до консистенції сметани. Маску тримати на обличчі 20-30 хвилин, а потім змити теплою водою.
Динна маска (добре пом'якшує, освіжає і одночасно живить шкіру). Покласти на обличчя розтерту м'якоть дині на 20-30 хвилин. Змити маску прохолодною водою.
Маски для в'янучої шкіри обличчя Масляна маска. Сантиметровий шар вати швидко просочити нагрітим на водяній бані олією і накласти на обличчя. Шкіру під очима захистити тампоном, змоченим свіжої заваркою чаю. Ефективність процедури збільшиться, якщо поверх маски покласти прогріту щільну тканину. Через 15 хвилин зняти маску.
Крижані кубики алое. Зрізати кілька листя 3-4-річного алое. Загорнути їх у папір і покласти на нижню полицю холодильника на 15 днів. Вийняти листя, розрізати їх на дрібні шматочки і скласти в каструлю. Потім залити водою у співвідношенні 1: 5 і залишити на 1-2 години. Настій прокип'ятити протягом 3 хвилин і процідити, віджавши гущу. Зробити кубики льоду, протирати ними особа вранці і ввечері.
Гірчична маска. 1 ч. Л. сухої гірчиці і 2 ч. л. рослинного масла змішати і отриману кашку нанести на обличчя. Через 15-20 хвилин змити ватним тампоном, змоченим теплим чаєм або настоєм ромашки і липового цвіту.
Маска з соком петрушки. Сік петрушки змішати зі сметаною в співвідношенні 1: 1 і накласти на шкіру. Змити все холодною водою через 15-20 хвилин. Маска, крім вітамінізує і тонізуючого, надає відбілюючий дію.
Тонізуюча маска з дріжджів. Взяти пачку дріжджів і розвести теплою водою до консистенції сметани і нанесіть на шию і область декольте на 15 хвилин, потім змити, і намазати шкіру живильним кремом.
Ліфтинг - маска. Взяти 1 білок, 5 крапель вітаміну А, 2 ст. л. меленої вівсянки, крапельку 3 лимонного соку, все змішати і нанести на область декольте, шиї та обличчя на 15 хвилин. Після змити і протерти обличчя кубиком льоду.
Маски з бананів для нормальної і сухої шкіри. Взяти 1 банан і 1 ч л вершків, ретельно все перемішати до отримання однорідної маси, нанести на обличчя на 20 хвилин, після чого змити теплою водою. Найкраще провести курс з 20 масок, з щоденним застосуванням.
Вітамінна крем-маска для всіх типів шкіри. Розім'яти 1 банан і 2 ст. ложки живильного крему. Ретельно розмішати і нанести на обличчя і область декольте на 20-25 хвилин, після змити теплою водою.
Якщо вам треба терміново усунути зморшки і втома особи, то можу порекомендувати кілька засобів, якими користуються наші артисти під час гастролей:
Крім народних засобів (натуральні продукти) можу порекомендувати провести корекцію харчування (відмовитися від НЕ натуральних продуктів, смаженого, копченого і т.п.), способу життя (більше відпочивати, зайнятися спеціальними гимнастиками), позбутися шкідливих звичок (якщо такі є)
Оливкова олія, натуральні вершки, мед, вівсяні пластівці, Вітамін "Е" в масляному розчині, Вітамін "А" , В олійному розчині. Ромашка аптечна, свіжий огірок, банан. Все це можна з великим успіхом застосовувати в домашніх умовах по боротьбі зі зморшками.
Найкращим для шкіри є щоденне тренування для еластичності капілярів, шкіра буде довго-довго молодий. Це не важко і зовсім безкоштовно - контрастне вмивання холодною і гарячою водою. Закінчувати умивання обов'язково холодної водою.
Копійчані кошти-це 1.очіщать організм, кишечник хоча б 1 раз в год.2.убівать паразитів які є у кожного в організмі 3.насищать організм вітамінами і мінералами ну і 4.ето природно пити чисту воду, а не з під крана! !!!!!!!!!!!!!!
Щоб обличчя не втрачало еластичність і пружність, дуже важливо навчитися правильно пити воду,
,бо втрата води тягне за собою сухість і як наслідок поява зморшок.
ще правильні маски дадуть ефект стягнутості шкіри.
Якщо врахувати, що кожна четверта жінка (за офіційною статистикою) курить, то саме економне засіб буде кинути палити і особа просто тебе віддячить.
Будемо молоді і красиві !!!
Гармонія, любов, біг, 3 л чистої води в день, масло обліпихи в якості маски на обличчя, масло апельсина в ранковий крем для обличчя (! Не менше, ніж за 30 хвилин до виходу на сонце!), В крем для очей і губ крапля "Блефарогель 1" з гіалуроновою кислотою (! масажними рухами і вбивання!).
Вмивання холодною водою, маски з недорогих продуктів-яйця, огірків, сметани, кефіру протирання шкіри молоком.
Маска з вівсянки, апельсинового соку і меду-недороге і ефективний засіб для омолодження шкіри.
це гарне настрою., сміх., посмішка., радість., доброта !!!
Залишити відповідь