Користь і шкода оливкового масла?

Наслухавшись про користь оливкової олії ми багато років тому вирішили купити поле з оливковими деревами. 2 роки тому нам пощастило і ми купили шматок землі з маслинами і інжиром. На нашому полі близько 30 дерев.

Ми виготовили своїх 60 літрів масла, за яке отримали золоту медаль. Масло я використовую багато. Додаю його в салати, варені овочі, супи. Тушу на ньому м'ясо, готую рагу, запікаю в духовці м'ясо і рибу.

Також додаю один маленький ковпачок у ванну при купанні. Шкіра потім ніжна, але не жирна.

У Хорватії, де у нас дача і поле, дуже багато довгожителів, у багатьох місцевих своє оливкова олія.

При застудах радять одну столову ложку масла потримати в горлі.

Місцеві іноді їм мажуть замість крему від сонця.

Про шкоду масла я не чула.

Оливкова олія корисна і для зовнішнього, і для внутрішнього використання. Його часто застосовують як маску для волосся, по кілька крапель додають в креми, шампуні та інші Догляду кошти, а так само його можна використовувати для тіла.

"кров землі", Як називають оливкова олія, корисно вживати і при готуванні страв, наприклад, в якості салатної заправки. Володіє антиоксидантними властивостями, регулює коливання артеріального тиску, благотворно впливає на шлунково-кишкового тракту.

Але і у цього продукту є протипоказання. Наприклад, не можна їсти оливкову олію при холециститі, необхідно обмежити його людям із зайвою вагою, а також не рекомендується використовувати для смаження, так як втрачаються корисні властивості.

якби воно було дешевше, я б використовувала його всюди. Вживання в їжу благотворно впливає на весь організм

Буквально сьогодні купила собі пляшечку олії, щоб використовувати в косметичних цілях. Шкіра стала сухою і в'ялою, а оливкове масло дуже поживно і робить шкіру ніжною і шовковистою. Впевнена, що отримаю хороші результати. Знайомі масажисти постійно використовують це масло і дуже хвалять.