Я лежала на пляжі і поряд зі мною лежала моя подруга. Я подивилася на її шию і коли вона дихала, у неї смикалася артерія і дуже довго. Мене почало це дратувати і захотілося припинити це. Я уявила, що, стискаю шию подруги і як потихеньку припиняється цей ритм і вона ... ви самі розумієте ..)
Але тепер мені страшно від своїх думок, здається я починаю розуміти маніяків ..
Не бійтеся і не панікуйте. Допомога психіатра Вам не потрібна 🙂 У фокус Вашої свідомості потрапила одна з таких думок, яких у будь-якої людини більш ніж достатньо. Інша справа, що більшість з них свідомість фільтрує і не дає осмислити для його ж безпеки. Це думки з затіненого боку. Це є у всіх без винятку. Головне, що інша частина Вас адекватно відреагувала на ці думки, тобто помітила, оцінила як неприпустимі і пуганула їх. Глибоко всередині людини постійно йдуть процеси моделювання різних ситуацій. Це особливість свідомості для отримання необхідного досвіду проживання. Цього боятися не треба. Просто станьте дзеркалом для таких думок - емоційно відстороненим дзеркалом. Якщо не буде емоційного відгуку, то дуже скоро не буде і зачіпки уваги на такі думки. Чи не підживлюйте їх.
Вам негайно потрібно до психіатра не відкладати, а то може статися непоправне. Це вже клініка !!! І така перестав адекватна реакція на взагалі нешкідливу річ може ВАС привести до наслідків досить плачевним. Треба лікується і срочно !!!
Залишити відповідь