На що впливає відсутність сну, примусово?

По-перше, відсутність сну дуже впливає на активність. Організм за день втомлюється і чим довше він не відпочиває, тим менше сил на активність у нього залишається.

По-друге, це дуже велике навантаження на внутрішнє органи: вдень вони працюють нормально, а під час сну уповільнюють роботу - це у них відпочинок такий і вони так розслабляються. Якщо зовсім спати, то внутрішнє органи теж працюють "в денному режимі" постійно і це шкідливо. Найважче серцю - може поколювати навіть.

Відсутність сну забере і фізичні можливості - силу.

Фізичну роботу робити важче, а важку настільки важко, що можна і болячок заробити.

Так само це негативно позначається на роботі мозку - інформацію він сприймає і переробляє гірше.

Порушення режиму сну впливає на роботу травної системи + про органах я вже сказала. Перші 1-2 людина худне, а далі організм почне робити "синергетичний запас" для самозбереження. Цей запас буде видно в набраних кг.