Набрякають ноги в щиколотках, причина, чим лікувати?

Набряк являє собою скупчення рідини в певній зоні. Він може бути одностороннім і двостороннім. Від локалізації залежить причина захворювання.

Причини одностороннього набряку ніг у районі щиколотки:

• Травматичний характер: переломи, забиті місця, вивихи.
• Тромбоз, закупорка судин.
• Неправильна навантаження на суглоби, викликана артритами і артрозом.
• Варикозне захворювання вен.
• Укуси комах, отруйних земноводних.

Двосторонні набряки присутні на обох ногах і виникають в результаті:

• Тривалого перебування в сидячому або стоячому положенні.
• Носіння неправильно підібраного взуття.
• Хвороб нирок. В організмі хворого спостерігається порушення водно-електролітного балансу. У занедбаній стадії уражаються ноги в області щиколотки.
• Проблем з серцем. При цьому порушується артеріальний тиск, кров починає неправильно циркулювати в тілі.
• Здавлювання розпухлою маткою нижньої вени. Характерно на пізніх стадіях вагітності. Призводить до погіршення венозного кровообігу.

Профілактика і лікування захворювання:

1. Виключити з гардероба незручне взуття.
2. Скоротити кількість рідини, що випивається.
3. Розібратися з хронічними захворюваннями організму.
4. Робити профілактику набряклості за допомогою контрастного душу.
5. Зменшити кількість вживаної з їжею солі.
6. Застосовувати сольові ванночки.
7. В кінці дня давати ногам відпочити. При цьому ноги знаходяться вище рівня тіла.
8. Застосовувати народні засоби. Наприклад, відвар ромашки для протирання.
9. Виконувати масаж ступень і інші лікувальні процедури.