Замість шоколаду краще звичайно пити какао без цукру з цукрозамінників та худнеш і смачно.
Можна звичайно з гіркого шоколаду зробити мікс з яйцями, але багато яєць не дуже корисно, так це не дуже смачно, у мене дружина намагалася створити, я лизнув - мені не сподобалося.
Є й класичний рецепт діетшоколада - знежирені сухі какао - порошок і молоко, жовток фруктовий цукор і ваніль для запаху, але це складно. Краще звикнути до гіркого шоколаду, але можна їсти його дуже мало, який є в магазинах і близький до дієтичного.
Залишити відповідь