Треба знати пречіну, з чого і з якого моменту начілось. Добре все проаналізуйте і йдіть до лікаря, не тільки до стоматолога.
Порекомендувати можу вживання в їжу кожен день морквину - в салатах з олією соняшниковою несмаженої з зі сметаною - так краще усваевается вітамін ...
Був момент морквину їли - і з маринованими грибами і з яблуками + мед + сметана і так місяців зо три, кожен день. Була здивована змін в зубах - чомусь відбілити ...
Фрукти, зелень, свіже повітря.
Не тільки зуби треба чистити, але живити - вони ж живі.
Ой як мені знайома ця проблема! І моя вам порада: Терміново біжіть до стоматолога! Поки ще не пізно. Ще вживайте продукти містять кальцій.
Я так розумію, що це не у Вас і це Х Про Р Про Ш О. А ось я як раз стоматолог і я сам толком НЕ знаю, що робити тим людям у яких руйнуються зуби, а вони не йдуть до стоматолога. Не може бути так, що ні з сього ні з того почали руйнуватися ВСЕ зуби- вже я то знаю напевно. Загальний порада вводити в раціон більше вітаміну "З" і рибу саме морську, ну і сир непогано. А найголовніше-ЙТИ скоріше до стоматолога
Залишити відповідь