Попкорн: шкідливо чи корисно?

Якщо робити попкорн самостійно-це корисне, смачне і дуже улюблене дітьми блюдо. Попкорн багатий харчовими волокнами, а це благотворно впливає на травлення. А ще в ньому багато вітаміну В, А і калію. Роблячи попкорн самостійно можна не додавати в нього жир, масло, а сіль і цукор додати трохи для смаку-це буде прекрасне дієтичне харчування.

У попкорн, який продається в парках і кінотеатрах, є ароматизатори, барвники, підсилювачі смаку і це, безумовно, шкідливо. Так що робіть попкорн самі і радуйте себе і своїх дітей.

Не буває однозначно корисних і однозначно шкідливих продуктів. Попкорн готується з кукурудзи, отже в ньому багато клітковини, а вона корисна для організму.

якщо без солі, то навіть корисно. Купив раз, стільки солі зараз я не з'їдав давно.