При остеохондрозі спини допоможуть гірчичники (як перший засіб)?
Відповідей: 5
При болях у попереку необхідно зробити прогрівання, цим ми покращимо циркуляцію крові в ураженій області і зменшимо набряк. Існує кілька видів екстреної допомоги: перше, це використання мішечка з гарячим піском, сіллю, беремо 3-4 склянки нагріваємо на сковорідці, можна в духовці, засипаємо в вовняний мішечок і прикладаємо до попереку, якщо пісок або сіль занадто гаряче, щоб не отримати опік кладемо на спину тонке рушник, у міру охолодження ганчірочку прибираємо. Далі по полярності йдуть пластирі і гірчичники. Звичайний пластир можна посилити дію стручки гострого перцю, нарізаємо дрібно і накладаємо на пластир, потім приклеюємо до хворого місця. Наш саморобний пластир чудово прогріє спину, швидко послабить біль, але при цьому потрібно стежити за тим, щоб на шкірі не вийшов опік. Дуже ефективна при лікуванні попереку житнє коржик зі скипидаром, робиться так, замішуємо тісто з борошна, потім додаємо скипидар, ще раз добре перемішуємо і прикладаємо, вона добре прогріває і лікує, при тому, що коржик багаторазова, поклали в целофан пакетик і використовуємо два- три рази, потім потрібно зробити нову корж.
Також спину можна прогріти шляхом розтирання різними настоянками з спирту або водкі- це бузок, кульбаба, гострий перець, прополіс.
Якщо ви впевнені, що у вас саме остеохондроз попереково-крижового відділу, то можна просто взяти знеболюючу пігулку, розтерти розігріваються місцево кремом, а отримавши знеболювання, постаратися зробити вправи, що звільняють зажим нервових корінців, який і викликав біль, стиснувши їх від неполільной навантаження.
Це може бути таке вправу:
сидячи, розведіть прямі ноги, розтягуйте хребет, повільно потягуючись руками до до Палиця ніг, затримуючись в цій позі на 2-3 секунди.
Допомагає.
По-перше, дикий біль трохи вище куприка може бути ознакою зовсім не остеохондрозу, а, наприклад, кокцигодинії. По-друге, якість гірчичників сьогодні такого, що від них швидше збільшує (отримавши опік, наприклад), ніж вилікуєшся. По-третє, протягом першої доби виникнення подібної болю прикладають навпаки що щось холодне. Таким чином висновок один- негайно до лікаря. В крайньому випадку можна прийняти що-небудь знеболююче, кеторол, скажімо і бігом в лікарню. Будьте здорові.
Не знаю як гірчичники, але в першу чергу потрібно звернутися до лікаря. Болі в спині це не жарти. Сама страждаю остеохондрозом попереково-крижового відділу. В даному випадку допоможуть фізичні вправи (спеціальні для спини), масаж, плавання, мануальна терапія. Але спочатку сходіть до лікаря, можливо відправить на рентген. Самолікуванням краще не займатися, спина справа серйозна.
Перш за все треба бути чітко впевненим в діагнозі. Насправді чітко діагностувати що саме остеохондроз став причиною болю не так-то просто. Вирішувати самостійно - прогрівати область уражену болем дуже сміливе рішення, але не безпечне.
Правильніше прийняти знеболююче і чим швидше тим краще відвідати лікаря - остеопата, травматолога або ортопеда.
Залишити відповідь