Якщо виявили стенокардію, як змінити свій спосіб життя?
Якщо виявили стенокардію, як змінити свій спосіб життя?
З появою у людинистенокардії він повинен кардинально змінити свій спосіб життя. Основні обмеження стосуються фізичних і емоційних навантажень і кордони цих обмежень повинен визначити сам хворий, оскільки тільки він знає які навантаження можуть у нього спровокувати напад хвороби. У одних це може бути важка фізична робота, а у других-навіть звичайна прогулянка пішки. Якщо людина до хвороби курив, необхідно обов'язково відмовитися від куріння. Варто переглянути також своє харчування і вжити заходів до зниження ваги тіла: обмежити споживання солі і насичених жирів, регулярно вживати фрукти, овочі і рибу. Хворим стенокардією не можна засмагати, а у вітряну, дощову і холодну погоду намагатися не виходити на вулицю. Незважаючи на багато обмежень, хворому необхідно все-таки виконувати посильну фізичну навантаження і не залишатися годинами в ліжку і кріслі.
Залишити відповідь