olelena84,
дійсно, є точки, які впливають і на загальний тонус і на активність обміну речовин.
У цій справі важлива
1 системність - одна точка не змінить характеру вашої енергетики,
2 треба вміти працювати на точках правильно,
3 сенс вашої роботи повинен бути не в боротьбі із зайвою вагою, а
в зміні свого способу життя,
інакше вага повернеться знову.
У цих питаннях ви навряд чи зможете розібратися самостійно -
бажано знайти тренерв-наставника.
Успіхів вам !
Не варто шукати ніяких точок, найкращі ліки для схуднення це активний спосіб життя. Запишіться в спортзал, або бігайте на свіжому повітрі, якщо немає бажання або можливості грайте хоча б рази 2-3 на тиждень в волейбол чи баскетбол. А також намагайтеся їсти маленькими порціями по 5-6 разів на день тобто намагайтеся не переїдати, їжте повільно і ретельно прожевивайте їжу, і якщо їжа не дуже суха то намагайтеся запивати через пів години після їжі. І ще дуже важливий момент після 6 їсти можна і навіть потрібно. Простіше сказати їжте через кожні 3 години не переїду. Можливо все це вам здасться складним але з часом ваше тіло стане гарним, все налагодиться і вам це сподобається і ви звикнете.
На похудальную! Допомагає дивовижно! Відразу знижується вага і стає легко і прекрасно! При чому вага можна контролювати завжди і робити корекцію в будь-яку сторону! Все питання в тому, що всі знають про таку точці, а де вона знаходиться ніхто не знає!
Випадково в інтернеті натрапила на цікавий факт. Надаючи масажує вплив всього на одну точку, дуже навіть можливо схуднути. Самі прочитайте, спеціально заскрініла цю статтю.
Для правильного визначення вашого індивідуального місцезнаходження точок, в точковому масажі використовується особлива одиниця довжини - цунь - це китайська міра довжини. Цунь - відстань, утворювати, при згинанні 3-го пальця (у чоловіків на лівій кисті, у жінок - на правій), між складками середньої фаланги.
Також цунь дорівнює максимальній ширині фаланги вашого великого пальця. Поєднавши 2-ий і 3-ий пальці, отримуємо 1,5 цуня, а склавши разом чотири пальці (з 2-го по 5-ий) - 3 цуня.
Є й інші крапочки, додатково допомагають в схудненні, якщо цікаво, то сюди.
Будь-боксер скаже, що така точка знаходиться на передній стінці живота - проекція шлунка. Удар кулаком в цю зону змушує шлунок мимоволі стискатися і багато не з'їси.
Тільки якщо ви не боксер - краще не пробуйте.
Ну, а якщо про точки, то такі є, але вони називаються не "для схуднення", а для "посилення обміну речовин". Ви напевно самі згадайте таких знайомих, у яких підвищений обмін, і вони не обмежують себе в їжі, а всі худі - "не в коня корм"!
Але щоб їх знайти, потрібно добре знати анатомію, знати техніку проведення даного масажу, робота ця вимагає системності і регулярності, кілька курсів проведення масажу.
А найголовніше - вона буде марна, якщо продовжувати їсти "як на забій" і не займатися зарядкою хоча б.
Пишуть, що на вусі є така точка, в ній роблять прокол і вставляють спеціальну сережку. Я взагалі-то більше вірю в силу принципу "не жерти", Але моя знайома таку сережку носила. Каже, спочатку худла, потім знову набрала вагу.
Залишити відповідь