Жирок тане, а шкіра залишається - які кошти допомагають швидко її підтягувати? Аеробні нагружкі, масаж та інше? Цікавлять ДОМАШНІ процедури, хірургія та апаратні впливу не розглядаються.
Що допомагає підтягувати шкіру в процесі схуднення? Вправи, процедури?
Відповідей: 4
1 +/-
Найкраща відповідь
для тогго щоб шкіра не обвисла а підтягувалася потрібно підходити комплексно. приймати контрастний душ-вранці він повинен заканчмваться прохолодною водою а ввечері навпаки теплою. Користуватися кремами для тіла (наприклад антицелюлітний, вони все відмінно підтягують і тримати шкіру в тонусі), робити фізичні вправи, робити обгортання, я роблю масаж з масажером релакс енд тон (так як проф. Масаж варто пристойно). Для себе кошти антицелюлітні я вибрала з фірми Флоресан Фітнес, вони не дорогі і дуже дієві.
3 +/-
Віддаю переваги обгортання і масажу.
З приводу обгортання. У мережі є дуже багато рецептів, як приготувати засіб для обгортання в домашніх умовах. Я пробувала різні - на основі глини, водоростей і ін. Але все ж повернулася до покупним засобів. Дуже гідний продукт - гель-обгортання від білоруської фірми Вітекс. Він зручний в застосуванні, нічого не забруднює. А шкіра після нанесення на «горить», а навпаки, за рахунок ментолу в складі, немов замерзає.
Другий спосіб - масаж. Зараз у мене можливості відвідати професіонала, тому я купила собі дерев'яний масажер (дуже схожий на той, що на малюнку) і використовують два рази в день по 10 хвилин на кожну ногу. Ніякого болю, ніяких синців від такого інструменту немає. Щоб «шипи» краще ковзали по шкірі, використовую або масло (у мене оливкова, воно найкраще для профілактики розтяжок), або будь-який антицелюлітний крем.
Сподіваюся, була корисна.
1 +/-
Багато худнуть стикаються з такою проблемою, як обвисання шкіри після схуднення. Відразу скажу, що підтягнути шкіру потім досить складно, тому боротьбу за стрункість краще вести одночасно з боротьбою за красиву, еластичну шкіру.
Що допомагає підтягувати шкіру в процесі схуднення? Безумовно, це спеціальні креми і масла для обличчя і тіла, призначені для підтримки тургору шкіри і збереження її еластичності. Ними треба користуватися весь час в процесі схуднення.
Також, ефективним засобом є масаж обличчя і тіла, який теж необхідно робити регулярно - інакше є ризик незабаром побачити в дзеркалі не струнку і красиву, а змарнілу і постарілу жінку. Дуже раджу походити на спеціальні ліфтінгові процедури до професійного косметолога. Особливо сильно, до речі, схуднення позначається на обличчі.
Також, необхідно пити велику кількість води і займатися, по можливості, тими фізичними вправами, які вам подобаються і приносять задоволення. З численних і різноманітних маніпуляцій це - основне, що допомагає підтягувати шкіру в процесі схуднення.
0 +/-
Будинки дуже ефективно використовувати мезороллер. Він буває як для особи, так і для тіла. Шкіра розгладжується, підтягується, зменшується целюліт і згладжуються розтяжки. Ефект помітний вже після 2 тижнів застосування (перевірено на собі).
А ще хороший масаж з медом, коли мед наноситься на проблемні ділянки тіла і як би вбивається в шкіру рухами. Боляче, але дуже дієво.
Залишити відповідь