Що є причиною викривлення хребта і як цьому запобігти?

Найчастіше хребет, особливо у дитини, викривляється в результаті неправильного постійного перебування за столом, тобто в сидячому положенні. Виправити на ранніх стадіях це можна, змусивши дитини контролювати себе або купити підтримує карсет

Є й інший варіант, Ви ходите зсутуливши плечі і витягнувши голову. У такій ситуації Ви перетворюєтеся в "лялечку". Виправити це знову ж таки можна, змусивши самого себе контролювати свої дії або придбати підтримує карсет.

Найпоширеніше захворювання " Сколеоз " - Скошенность, викривлення. Період захворювання протикает протягом 5-10 років, причина недуги дистрофія м'язової маси спини, малорухливість і постава людини. Запобігання, вести активний спосіб життя, комплексні фізичні вправи, 5-10 хв стояти у рівній поверхні вертикально, спати на рівній поверхні. .. PS. Будьте здорові ) .

У 50% жінок хребет викривлений через носіння сумочки на плечі - носіть сумочки в руках і поменше.