Що є протипоказанням для занять плаванням? Чому?
Відповідей: 3
Основними протипоказаннями для занять плаванням є:
Відкриті рани (думаю, не потрібно пояснювати чому)
Шкірні захворювання (наприклад, мокнуча екзема, нейродерміт)
Гострі захворювання (ГРВІ, отити, бронхіти)
Важкі пороки серця, при яких заборонені навантаження
Неврологічні стану, які можуть супроводжуватися судорожним синдромом
Порушення опорно-рухового апарату, при яких необхідна фіксація кінцівок
Протипоказанням для занять плаванням є епілепсія, тому, що напад може статися і в воді. Крім того, якщо мова йде про заняття в басейні з хлорованою водою, то протипоказання поширюються і на алергіків (астматиків) і людей з різного роду шкірними проблемами.
Якщо мене запитати, протипоказань до плавання немає. Єдине, що спадає на думку, проблеми зі спиною можуть перешкодити цьому виду спорту. Незважаючи на те, що навантаження у воді практично не відчуваються, вони у водних видах спорту зовсім не жартівливих. Тому, краще і правильніше зміцнювати скелет і нарощувати м'язи на суші, а тому вже плавати, грати у водне поло і займатися синхронним плаванням.
Так само при проблемах з легкими плавати важко, але тут вже інша історія - завдяки плаванню, легкі краще працювати починають.
У будь-якому випадку, якщо у Вас є якісь сумніви з приводу свого здоров'я і заняттями плаванням, краще проконсультуватися з лікарем.
Залишити відповідь