Що не можна їсти вагітним?

Вагітній не можна їсти:

• солоне
• мариноване
• капченое
• фаст-фуд
• жирне
• чіпси
• сухарики
• Горішки зі смаками
• солодощі в не обмеженій кількості
• сиру рибу в ролах
• сирі яйця
• немиті овочі та фрукти
• зіпсовані продукти

Гостре і занадто солоне небажано, так само, як і смажене. Після другої половини вагітності багато води не пити, щоб набряків не спостерігалося. Намагайтеся не їсти багато солодкого і мучного, щоб запорів не було. Краще овочів побільше, та фруктів. На ніч пийте кефір для хорошої роботи кишечника. Все інше, якщо алергії немає, начебто можна. А цитрусові і шоколад їм вже третю вагітність і все в порядку!

Взагалі вагітним треба намагатися їсти корисну їжу. Висококалорійна, жирна, смажена, солона, гостра їжі можуть викликати нетравлення і негативно позначитися на нирках. А ще - дуже важливо відмовитися від алкоголю. Так як він може стати причиною паталогій в розвитку дитини. І це може не відразу проявитися. Наприклад, дитина буде погано запам'ятовувати інформацію в школі або сам буде схильний до алкоголізму.

Не можна їсти сирі м'ясо і рибу, наприклад навіть солону рибу. М'ясні продукти повинні бути приготованими без крові. Яйця теж! Молоко бажано пити тільки пастеризоване. Необхідно знизити кількість споживаної солі. Фрукти і овочі потрібно гарненько мити. Гостру їжу так само бажано зовсім прибрати з меню. Кава пити не бажано, а алкоголь взагалі протипоказаний вагітним!

Вагітним не можна їсти шкідливу їжу - чіпси, сильно смажене і перчене, солоне, їжу з канцерогенами і "Е-шкамі", Продукти у яких закінчився термін придатності, все сире яке підлягає варінні. Хоча багато вагітних їдять таке, що зазвичай не їсть потім ніколи. Можна в принципі є майже все - але по-немногу, за винятком алкоголю.

Вагітним краще уникнути фаст-фуду, жирної, висококалорійної їжі, чіпсів, газованої води - в загальному, всього того, що нікому ще не приносило користі. Краще віддати перевагу смачну, здорову їжу, запеченої в духовці, приготовленої на пару, свіжим овочам і фруктам. Таке харчування принесе користь не тільки мамі, але і її малюкові.

А я чула що вагітним слід відмовитися від грибів, стегенець (домашня курка не береться до уваги) і привізного винограду, ну того, що лежить два тижні і не псується. Все інше ніби можна, але знову таки в міру. На рахунок шоколаду і цитрусових можна бути трохи стриманішою, але повністю відмовлятися ... не бачу сенсу.

Лікарі рекомендують встати на облік відразу після того, як жінка зрозуміла, що щось не так або зрозуміла, що вагітна. І після постановки на облік, вона повинна виконувати всі призначення, стежити за вагою, дотримуватися режиму. Є слід тільки те, що призначив лікар. Не можна пити спиртне і є протухнула їжу.

Не можна їсти тунця то що в ньому ртуть, молоді сири типу адигейський бактерії можуть бути і морозиво неякісне так Малишева сказала, а все інше можна! главное чтоб свіже було !!! В межах розумного, я все їла, і не обмежується, народилися здорові дітки і таксікоза не було

Вагітним не можна їсти те, що не корисно для організму - фаст-фуд, газовану воду, продукти з хімічним добавками. Ще потрібно обмежити споживання продуктів з великим вмістом вітаміну А, занадто велика його кількість може завдати шкоди дитині.

морозиво, перевірено на собі, плід -4210 !!!

Не можна їсти сирі м'ясо і рибу, наприклад навіть солону рибу. М'ясні продукти повинні бути приготованими без крові. Яйця теж! Молоко бажано пити тільки пастеризоване. Необхідно знизити кількість споживаної солі. Фрукти і овочі потрібно гарненько мити. Гостру їжу так само бажано зовсім прибрати з меню. Кава пити не бажано, а алкоголь взагалі протипоказаний вагітним!