Можна спробувати і ванночки з морської солі,попарити нігті в гарячій солоній воді з сіллю, так близько місяця, після вони зміцняться, стануть міцними і не стануть ламатися.
А так же можна купити розумну емаль для нігтів-вона зміцнюється так само, але краще морська сіль. Спробуйте.
З'ясувати причину у дерматолога. Може це грибкове захворювання, а може нестача вітамінів. Вже від цього починати діяти, якщо хвороба-лікувати, якщо авітаміноз- вітаміни, харчування, відпочинок, повітря. Так само існують спеціальні лікувальні лаки. Можна робити ванночки, з морською сіллю, наприклад.
Вам не вистачає кальцію. Вживайте такі продукти як: молоко, сир, горіхи, насіння, боби, рибу і м'ясні продукти.
Залишити відповідь