Що робити, якщо нема кому висловити все наболіле?

Напишіть все на папері, як хочете і в будь-яких виразах. Потім спаліть і забудьте, це краще ніж кому-то розповідати ваші потаємні проблеми. Коли відпустить трохи, тоді обов'язково знайдеться людина, з ким можна дещо обговорити з залишився негативу. Можна до церкви сходити, там вислухають.

Спробуйте пропрацювати наболіле, можу порадити методику BSFF, наберіть в пошуковику і прочитайте про неї. Я по ній працюю, коли у мене накопичаться якісь емоції, я намагаюся не звалювати це на кого-то, так як не варто свій негатив на кого-то перекидати - тій людині теж потім не дуже добре буде. А ця методика трансформує весь негатив.

якщо зовсім-зовсім нікому, тобто досить простий спосіб. це може бути (в залежності від ваших захоплень і віку, м'яка іграшка, кішка-собачка, дзеркало, в кінці-кінців. ну і, звичайно ж цей сайт. вас тут не знають, тому можна сміливо полегшити душу. до того ж можете отримати слушну пораду і моральну підтримку.

Їдьте на поїзді, не має значення куди просто що б їхати і що б були випадкові попутники ...

А там куди приїдете день погуляєте, проведіть ніч в місцевому готелі і додому, поїздом з випадковими попутниками ...

P.S.