Що робити, якщо спиш “на отрубе”? І нічого не чуєш?



+4 +/-

Взагалі у мене завжди був досить чуйний сон, але останнім часом я сплю і зовсім не чую будильник, що не прокидаюся під нього, ні під яку мелодію \ сигнал. Так само не прокидаюся від вхідних викликів і т.п. Таке відчуття, що війна почнеться - НЕ прокинуся!

Не сказати, що за день так втомлююся, але часто день починається саме з відчуття втоми, розбитості.

Що з моєю нервовою системою? Х)

Профіль користувача CONRAD Запитав: CONRAD  (рейтинг 15112) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 1

0 +/-
Найкраща відповідь

Для початку спробуйте поспостерігати за собою. Можливо, це пов'язано з наближенням приходом весни, що накопичилася за зиму втомою, авітамінозом. Попринимайте вітаміни, їжте більше фруктів, намагайтеся лягати спати в один і той же час. Якщо через місяць 2 стан не зміниться, то зверніться до лікаря.

Відповів на питання: Buttram