Що робити, коли постійно закладає ніс?

Якщо у вас постійна закладеність носа і нежить це говорить про те що ваш організм зашлакован. Причиною зашлакованості є вживання слізеобразующіх їжі. Слиз відкладається у всьому організмі і в тому числі в гайморових пазухах -полостях в черепній коробці голови. Потрібно кардинально поміняти свій раціон харчування-виключити продукти утворюють слиз. Це кондитерські, борошняні вироби, солодке, цукерки печиво, жирну їжу, смажену, майонез. Більше додавайте в раціон харчування свіжих овочів, зелені, фруктів, пийте чисту воду, м'ясо нежирне на пару, молочні продукти обмежте, вони утворюють багато слизу в організмі. Корисно поголодувати пару-трійку днів в місяць. Практикуйте розвантажувальні дні. Займайтеся фізкультурою, багато гуляйте. Підходьте до проблеми комплексно і результат буде.

Причин може бути декілька. Можливо, у Вас алергія, наприклад, на домашній пил, що викликає набряк слизової носа. В цьому випадку допомогти може зволоження повітря і прийом антигістамінних препаратів. Викривлення носової перегородки теж може бути причиною закладеності однієї половини носа. Існує і таке захворювання, як хронічний нежить. Точний діагноз може встановити ЛОР-лікар.

Треба йти на обстеження до лікаря. Може так статися, що проблема не носа, а ще якихось функцій в організмі. Ну а як швидка допомога - масаж носа і точки трохи вище перенісся, між брів, дуже ефективний особливо у напрямку вгору в лежачому положенні, йога ...