Що таке кислотно-лужний баланс? Як його підтримувати?

Співвідношення кислоти і лугу в організмі називають кислотно-лужний баланс або pH. Є проявом гомеостазу. Будь-яке відхилення від показників норм призводить до появи хвороб і виникнення факторів, що викликають порушення роботи органів. Так pH крові дорівнює 7,365.

Вважається, що для підтримки нормального балансу необхідно дотримуватися здорового способу життя і правильного харчування. Один з секретних способів знизити кислотність - випивати склянку води з лимоном і лаймом.