Що таке несмиканіе зв’язок (вокал) і як це усунути?

У мене ця професійна штука обов'язково трапляється 1-2 рази на рік. Працює так. Легкі з однаковою силою женуть повітря через голосові зв'язки. Щоб виходили потрібні нам звуки, цей рівний потік повітря потрібно переривати, перекривати. Це виконують м'язи і зв'язки гортані. Якщо вони перетрудилися або запалилися, то вони перестають працювати і скорочуватися, а значить, перекривати повітря, який допомагає нам говорити. Потрібно звернутися до лікаря і обов'язково дотримуватися режиму тиші - тобто мовчати не менше тижня. Навіть шепотіти не можна. Теплою (не гарячою!) Питво. Ліки, якщо прописав лікар. Навантаження поступові.