Що унікального або корисного в плодах і соку манго?

Манго через свої цілющих властивостей навіть називають королем фруктів. І хоча в наших європейських країнах не дуже до нього звикли, думаю, що після перегляду ролика і впізнавання про його користь ви почнете його все ж купувати і вживати в різних варіантах, а не тільки в соку.

а якщо дізнавшись про його користь ви не знаєте як його приготувати, то спробуйте сік, коктейль з манго

якщо смак одного манго в соку вам не подобається, можете додати полуниці

М'якоть манго багата кальцієм, фосфором, міддю, цинком, вітамінами У, Д, групи В і каротином.

Манго зміцнює імунітет і запобігає розвитку раку, захворювань серцево-судинної системи, неврологічних розладів.

Не так давно в манго виявили магніферін, який володіє противірусними властивостями: його застосовують при лікуванні герпесу.

Шкірку і перемелені кісточки можна використовувати як в'яжучий засіб, а листя і гілочки можна навіть використовувати замість зубної пасти.

З'їдаючи по плоду манго в день, можна відчути омолоджуючий ефект.

Однак при вживанні манго потрібно пам'ятати, що при травних розладах і діареї може погіршити стан, так як має проносний ефект. обмежити споживання потрібно при панкреатиті, гепатиті і гастриті.

Не можна поєднувати з алкоголем і є у великій кількості, інакше можливий розлад шлунка.

Серед екзотичних фруктів манго займає одне з перших місць по своїй корисності. Наприклад, вітаміну С в плодах цього фрукта більше, ніж в цитрусових - 75 мг на 100 г.

Також манго дуже корисний для чоловіків, фахівці стверджують, що свіжовичавлений сік манго - прекрасний засіб для поліпшення потенції.