Що ви вживаєте в повсякденності-стевію, цукор або його замінники? Або тростинний цукор наприклад коричневий. Поясніть мотивацію ласка-чому?
Що ви вживаєте – стевію, звичайний цукор або його замінники? Чому?
+7 +/-
Відповідей: 3
2 +/-
Найкраща відповідь
На моїй поличці живуть стевія, кокосовий цукор і звичайний цукор.
Звичайний цукор додаю в випічку.
Стевія (в таблетках) - використовую час від часу, додаю в каві / чай. Смак у неї дуже специфічний, не завжди йде, хоча, начитавшись статей, підозрюю, що це найменше з зол і навіть корисно!
Кокосовий цукор - готова повністю перейти на нього, подобається і за смаком і за властивостями (вважається більш корисним через низький глікемічного індексу і високий вміст мінералів). Але є одне АЛЕ - його не так просто купити у нас, тільки на замовлення. Не завжди вдається, а витрачається він швидко. Так що поки у нас не налагоджені поставки, доведеться використовувати звичайний цукор.
Замінники не використовую. Не бачу сенсу, тільки шкода, причому загальновизнаний.
3 +/-
П'ю чай без цукру (сахарози). Печеньку вживаю. Шоколадку не тільки вживаю, але і зловживаю. Непочата пачка цукру у нас вже років п'ятнадцять в кутку шафки варто - викинути рука не піднімається.
Різні увазі цукру прослизають в їжу і напої, як шпигун - "на кабанячих копитах". Скажімо так, якщо додати в чай або каву молоко, то в ньому вже з'являється деяка кількість цукру - лактози.
Коричневий цукор - це перш за все цукор, і про це потрібно пам'ятати. Це не вітамінна бомба, ніяких суперсвойств у нього немає, але деякі цінителі кажуть, що у нього особливий смак. Пробувала - так, щось в ньому є, але це занадто маленьке щось, щоб заради нього переплачувати за цукор, печеньки краще, а тим більше - шоколадка.
Пробувала різні цукрозамінники, в тому числі і стевію - це остання мода, вирішила ризикнути. Але у стевії дивний присмак, не кожному сподобається. Мені не сподобалася. Печеньки - точно не конкурент, а шоколадці - і поготів.
Цукор не тільки руйнує зуби. Слід завжди пам'ятати, що в організмі цукор (будь-який) переробляється насамперед в жир, тому для дотримуються дієти набагато важливіше обмежити споживання цукру в будь-яких формах, ніж налягати на продукти, марковані як знежирені.
1 +/-
Вживаю звичайний цукор.
причини:
- У нашому містечку не буває тростинного цукру.
- Штучні замінники вважаю шкідливими.
- Стевія в аптеці занадто дорога, а посіяти свою руки не доходять.
- Не бачу причин, за якими мені потрібно було б припинити вживати звичайний цукор.
Залишити відповідь