Афірмації - це багаторазове повторення чогось, з метою зміни та закріплення чогось в підсвідомості людини. Наприклад періодичне повторення фраз " я сильний..", "я сміливий ..." і так далі. З латинської так і перекладається як підтвердження.
Афірмації - це позитивне твердження (установка) для залучення позитивних ситуацій в будь-якій сфері життя, наприклад: "З кожним днем я відчуваю себе все краще і краще". Це необхідно повторювати (вселяти) собі багато-багато разів, щоб закріпити на підсвідомому рівні.
Залишити відповідь