Сіль з фтором – користь чи шкода?

Сіль з фтором.

Такий елемент, як фтор необхідний організму людини (в основному для кісток і зубної емалі) в досить невеликій кількості, в рази менше, ніж той - же йод наприклад. Надлишок фтору загрожує отруєнням і наслідками набагато небезпечнішими, ніж його недолік.

Так що потрібно підходити до цього питання з крайньою обережністю.

У багатьох регіонах питна вода вже сама по собі містить багато цього елемента. Так що не варто зловживати, ще й додатково додаючи фтор в свій раціон.