Сироїдіння або вегетаріанство – що шкідливіше і чому?

сироїдіння- це різновид вегетаріанства, але з більш жорсткими вимогами до їжі, що вживається і тому, природно, багатьма відкидаємо. У порівнянні з вегетаріанством у сироїдіння є свої мінуси, головним з яких є незбалансованість харчування. Інші великі незручності, що доставляються сироїдінням, це постійні почуття голоду і холоду, які, можливо, притупляються через тривалий час харчування сирою їжею, якщо організм зможе пристосуватися функціонувати, одержуючи не збалансоване, недостатнє харчування. Всі ці мінуси характеризують як більш шкідливий режим харчування, ніж вегетаріанство.